Jaką poduszkę wybrać?

Poduszka ortopedyczna B4 jest bardzo istotnym czynnikiem ochronnym higieny kręgosłupa, ale w spełnieniu tej funkcji bardzo ważne jest idealne jej dopasowanie do jednostkowych wymagań używającego. Przy dobrze wykonanym doborze, ergonomiczne poduszki, nazywane też poduszkami anatomicznymi stanowią najkorzystniejsze podparcie dla kręgosłupa w odcinku szyjnym podczas długich godzin snu. Decydując się na poduszkę ortopedyczną powinno się zwrócić szczególną uwagę na jej wysokość. Pacjenci zasypiający na boku o wąskich ramionach powinni kupić poduszkę niższą niż pacjenci o ramionach szerszych. Osoby śpiące na plecach powinny korzystać z poduszek anatomicznych niższych, niż osoby śpiące na boku. W pozycji na wznak rewelacyjnie sprawdzają się poduszki profilowane z podcięciem po środku, które równomiernie stabilizują głowę. Największy problem pojawia się, gdy śpimy na brzuchu. Jest to pozycja najmniej korzystna dla kręgów szyjnych i w takim przypadku poduszka profilowana powinna być kategorycznie bardziej spłaszczona i miękka. Śpiąc w pozycji na brzuchu nie powinno się korzystać z poduszek profilowanych, z wyłączeniem tych, które są do tego przeznaczone. Oprócz ukształtowania i szerokości poduszki anatomicznej niezwykle kluczowy jest typ i jakość materiałów wykorzystanych do jej produkcji. Poduszki profilowane wyprodukowane są przeważnie z tworzyw termoelastycznych (zmieniających swą giętkość pod wpływem wzrostu temperatury ciała są poduszki zapamiętujące kształt), z lateksu (materiał pozyskiwany z soku mlecznego roślin kauczukowych) oraz z tradycyjnych tworzyw poliuretanowych. I tu pojawia się problem wykonania. Niestety nie drogie poduszki ergonomiczne bardzo rzadko wykazują się dostateczną rozciągliwością, bardzo często są zbyt twarde, i zamiast likwidować napięcia mięśniowe, wywołują bóle szyi i karku. Droższe poduszki ergonomiczne, odpowiednio dobrane, zapewniają mięśniom szyi i ramion całkowity relaks, poprawiają jakość spania, likwidują chrapanie i niwelują ból w obrębie szyi i barków. Nabycie idealnej poduszki ortopedycznej niestety za każdym razem związany jest z niemałym wydatkiem i można uczciwie stwierdzić, że jest to ich jedyny minus. jak-spac.pl

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.